Никто из актеров ни до, ни после него не был так боготворим, как Рудольф Валентино, хотя существовали актеры несравненно талантливей его и гораздо красивее. Почему его так обожали, превратив при жизни в бога? Так называемый «феномен Рудольфа Валентино» до сих пор остается загадкой для искусствоведов, социологов и психологов, и никто не в состоянии дать ответ на вопрос: откуда взялся этот культ?

     Известная звезда Голливуда Пола Негри, его невеста, подтверждала это мнение: «Многим женщинам, глядя им прямо в глаза, он давал пустые обещания... Они сердцем чуяли, что это ложь, но манеры истинного джентльмена, которыми он обладал от природы, заставляли верить ему. Когда Рудольф флиртовал с женщинами, это было нечто поразительное. Он просто гипнотизировал их...»

     После смерти в дневниках Рудольфа Валентино была обнаружена лаконичная запись: «Слоны и женщины нанесенных обид не прощают...» Она была несколько раз жирно подчеркнута...

     Настоящее имя - Рудольфо Альфонсо Гульельми ди Валентино д'Антоньолла. Рудольфо Гульеми, известный под именем Валентино, родился 6 мая 1895 г. в городишке Кастелланета (провинция Барри) в Апулии - в одном из самых нищих районов итальянского юга, в семье ветеринара. Впоследствии Рудольфо утверждал, что на самом деле он - итальянский аристократ...

     Маленький Рудольфо с детства любил кого-то изображать, любил «играть» перед зеркалом. Однажды он так увлекся поединком с воображаемым соперником, что поранил себе щеку. На всю жизнь у него на лице остался небольшой шрам, который женщины считали таким волнующим. Он мечтал о красивом офицерском мундире, но не хотел ни учиться, ни работать. В общем, звезд с неба не хватал, поэтому вся семья вздохнула с облегчением, когда 18ти летний юноша решил попытать счастья в далекой Америке. Он купил самый дешевый билет и в декабре 1913 года приплыл в Нью-Йорк.

Новая родина приняла очередного итальянского иммигранта довольно холодно, и Валентино пришлось перебиваться случайными заработками, порой даже не вполне законными. Работал сначала садовником, уличным торговцем, мойщиком посуды, танцевал и пел в ресторане, хотя обладал весьма посредственным голосом. Через месяц такой жизни захотелось вернуться назад в Италию, но денег на обратный билет не было.

     Началась Первая Мировая война. Менялись обычаи и нравы. Женщины, все более свободные и эмансипированные, не желали лишать себя радостей жизни. Валентино, который был неплохо сложен и, как многие итальянцы, прекрасно танцевал, стал платным танцором - сначала в третьеразрядном ресторане, а затем в престижном кафе «Максим». Рудольфо нравилась красивая жизнь, но он был беден, необразован и ненавидел физический труд. Зато он был молод, красив и не робел в присутствии женщин. Валентино стал жиголо и вскоре перестал нуждаться в деньгах.

     Он все еще был несколько вульгарен, однако общение с немолодыми, но обеспеченными дамами из хорошего общества помогло ему приобрести внешний лоск и, что самое главное, научиться деликатному обращению с представительницами прекрасного пола. Он быстро понял: чтобы на тебя обратили внимание, нужно выглядеть всегда импозантным, постоянно следить за своим внешним видом, одеваться, как говорят, с иголочки. В этом элегантном заведении он получал 100 долларов в неделю плюс по десять долларов за каждый час «сугубо индивидуальных уроков танцев» для дам. Красивые молодые танцоры, или просто жиголо, становились модными. Когда Рудольфо праздновал свое 20-летие, дамы задарили его шоколадом, шампанским и изящными шелковыми шарфами. В 21 год он стал любовником некой Бьянки Солль, миллионерши из Южной Америки, а через год ему пришлось срочно покинуть Нью-Йорк, чтобы не быть замешанным в деле этой самой Бьянки, потому что она застрелила своего мужа, явно бывшего не в восторге от ее романа с красавцем-танцором.

     Его жизнь в Нью-Йорке была довольно приятной, но ему хотелось большего, а именно славы и больших денег. Валентино, став за годы службы в ресторанах настоящим виртуозом танго, сумел устроиться в гастролирующий театр оперетты и уехал на западное побережье Штатов. Труппа вскоре распалась, и молодой артист перебрался в Калифорнию, где начал сниматься в кино в эпизодических ролях. Актером он был посредственным, однако его умение производить впечатление на женщин помогло ему и здесь. Для начала он женился на киноактрисе Джин Акер. Брак был фиктивным - Акер была убежденной лесбиянкой и не позволяла мужу даже приближаться к своей спальне. Однако оба от такого союза только выиграли. Акер получила необходимый в тогдашнем пуританском обществе статус замужней женщины, а перед Валентино открылись двери в мир шоу-бизнеса.

     Теперь итальянец мог завязывать знакомства с богатыми и влиятельными людьми, и вскоре ему улыбнулась удача. Он познакомился с Джун Матис - влиятельной сценаристкой, которая в ту пору имела репутацию самой могущественной женщины Голливуда. Матис протолкнула Валентино на главную роль в фильме «Четыре всадника Апокалипсиса», где было много страстей и аргентинского танго и в котором ему пригодились навыки жиголо. По сюжету герой Валентино, молодой аргентинец, француз по крови, героически сражается в войсках союзных держав. К 1921 году подобного рода картины уже надоели зрителям, да и этот бы провалился, если бы не Валентино - знойный красавец с правильными чертами греческого бога, томным (из-за близорукости) взглядом, прилизанными, блестящими от бриолина волосами. С поразительной чувственностью он исполняет аргентинское танго, - танец, имевший на тот момент репутацию «развратного». Фильм принес доход в 4,5 млн. долларов - рекордная по тем временам цифра. А за страстным жиголо танго закрепило имя: Рудольф Валентино. Наверное, Рудольфо Валентино родился «в рубашке» - фильм стал триумфом для дебютанта. Его заметила публика и хотела вновь увидеть красавца на экране. После премьеры Валентино проснулся знаменитым.

     Режиссер Рекс Ингрем, используя необычные внешние данные актера, узаконил на экране новый для США тип «кинозвезды» - экзотического «латинского любовника», рокового соблазнителя, живущего в романтическом нереальном мире чудес и приключений. Чувственный, пылкий, благородный герой-любовник, мечта каждой американской домохозяйки.

     Продюсеры не упустили этого шанса, и специально для Рудольфа Валентино срочно были написаны сценарии, по которым отсняли фильмы: «Кровавая арена», «Манон Леско», «Брачная ночь», «Дама с камелиями», «Святой дьявол», «Молодой раджа» и, конечно же, «Шейх», от которого поклонницы приходили в экстаз. Экран оккупировал романтический герой, действующий только в экзотических ситуациях. Его называли «латинским любовником», «роковым соблазнителем» и «истинным шейхом»...

     После исполнения танго Рудольфом Валентино и Беатрис Домингес увлечение этим салонным танцем приобрело характер эпидемии. Курительные салоны «Танго», ярко-оранжевый цвет - «танго», фасон одежды «Танго». Эпидемия танго привлекла внимание врачей-гигиенистов! По их мнению, «салонное танго свободно от упреков в безнравственности и как движение, как физическое упражнение заслуживает одобрения, поскольку воспитывает гармонию жестов и укрепляет стан». Массовое увлечение новой модой назвали «тангоманией». А Валентино жонглировал сердцами и судьбами. Когда «латинский красавчик» поселялся в каком-нибудь отеле, набегало столько поклонниц, что их разгоняли конной полицией. Но женщины знали, что им поможет протянуть время до выхода кумира из дверей отеля. Фанатки заранее брали с собой мыло и мылили мостовую, чтобы у лошадей полицейских разъезжались ноги.

     Создатели фильмов радовались, что они смогли раскопать «золотоносную жилу». Фильмы давали баснословные прибыли. У кинотеатров выстраивались длинные очереди, а порой залы брали штурмом. Образы, воплощаемые Валентино на экране, сводили с ума, заставляли учащенно биться тысячи женских сердец. Теперь публика и критики величали его «латинским любовником», дамы сходили от него с ума, а фильмы с его участием приносили невиданные до той поры сборы. Валентино стал настоящим королем костюмных фильмов. Он играл тореадоров, восточных принцев, русских казаков и прочих романтических героев-любовников, которые жили удивительной, сказочной жизнью, совершенно не похожей на ту, которую приходилось вести миллионам зрителей и зрительниц. Рудольф Валентино казался опасным и неукротимым, но все же он оставался глубоко положительным и каким-то очень чистым в своих неправдоподобно белоснежных арабских бурнусах. У дам постарше Валентино и вовсе вызывал материнские чувства. Его опыт жиголо помогал ему как нельзя лучше, ведь он знал, как двигаться, как бросать страстные взгляды и как выглядеть одновременно сильным, отважным и нежным. Вокруг теперь уже великого Валентино началась форменная истерия. С его именем связывали самые невероятные слухи, расписывающие сексуальную мощь и похождения актера. Причем Рудольфа уже не отделяли от его сценического образа. Рассказывали, что Валентино, приглашая в свой роскошный особняк многочисленных любовниц, наряжал их в восточные шаровары и занимался с ними любовью исключительно на персидских коврах. Причем за ночь великий любовник мог «обслужить» не одну прекрасную даму. Рудольф стал секс-символом и для людей с нетрадиционной ориентацией - известные гомосексуалисты того времени хранили в сейфах наряду с драгоценностями локоны актера, которые тот дарил своим поклонникам. Он получал по 200 000 долларов за фильм плюс 10 процентов от проката. По тем временам это была баснословная сумма.

    

Американский профессор-психолог, исследовавший феномен популярности актера, писал: «...Валентино - ловкий, стройный и до сумасшествия обаятельный. Он весь полон романтики, отзвуков голубой далекой Италии. Он символ умершего рыцарства. Он - легкий поцелуй, вздох флейты и лязг сабель. Он - компиляция из короля Артура, Ланселота, Робин Гуда и... Дон-Кихота, Ромео для всех возрастов, бессмертный трубадур, вздыхающий у окна».

     Это были не просто тысячи женщин, желающих попасть в кинозал. Это были настоящие парады мод. Ни до, ни после, вплоть до наших дней такого больше никто не видел. Женщины, независимо от возраста, надевали свои лучшие платья, доставали из шкатулок драгоценности, делали прически, душились дорогими духами и шли в кинотеатры, как на первое свидание с возлюбленным, дрожа от любовного озноба.

     Залы кинотеатров были наэлектризованы, поклонницы глаз не сводили с экрана, на котором властвовал стройный и смуглый итальянец, сверкая белозубой улыбкой и чарующими томными глазами. Отождествляя своего кумира с его экранными героями, многие поклонницы были уверены в том, что их Рудольф Валентино также живет в романтическом мире, наполненном любовными приключениями. Его личная жизнь казалась им сверхсчастливой, и любая женщина готова была пожертвовать чем угодно, чтобы только очутиться с ним рядом.

     Сам же актер не упускал возможности пополнить свои капиталы, используя фантастическую популярность. Так, например, в одной из гастрольных поездок Валентино танцевал каждый вечер танго с девушкой, приглашенной из зрительного зала, получая за это 3 тысячи долларов в неделю. Турне началось в Чикаго, и, по свидетельству импресарио Валентино, «20 тысяч человек ожидало Руди на вокзале. Несмотря на внушительные наряды полиции, поклонницы сорвали пуговицы с его одежды, разорвали галстук и шляпу... Мы путешествовали по ночам, специальным поездом, но предупрежденные неизвестно кем девушки из Канзаса или Аризоны пробирались в поезд и прятались в туалетных комнатах. Несчастный Валентино, запершись в купе, предоставил мне изгонять назойливых. Это продолжалось 54 дня».

     Культ Валентино приобретал характер массового психоза: Когда в 1922 году он вместе с матерью присутствовал на премьере фильма «Молодой Раджа»(там он появлялся почти голым, только бедра были прикрыты жемчужными ожерельями), толпа взяла кинотеатр штурмом, и Валентино вынужден был спасаться бегством по крышам. Зрители не знали ни о больном желудке, ни о привычке целый день жевать сырой лук, ни о лысеющей голове. Он не обладал каким-то сверхъестественным талантом - лирическим, драматическим, комедийным.

     Киносеансы были похожи на сеансы гипноза. Поклонницы не сводили глаз с экрана, на котором властвовал стройный и смуглый итальянец с белозубой улыбкой и чарующим томным взглядом. Отождествляя актера с его экранными героями, поклонницы были уверены, что их Рудольф Валентино тоже живет в романтическом мире.

     А на самом деле в личной жизни у Рудольфа Валентино складывалось все не так просто. Скупые биографические данные, сохранившиеся с тех лет, содержат весьма противоречивые сведения об истинной жизни актера. Дело в том, что усилиями агентов создавался искусственный образ. Народ жаждал экзотики, и он получил ее. Неизвестно, сколько на самом деле романов пережил Валентино. Но одна из документально подтвержденных любовных историй его жизни случилась во время съемок фильма «Дама с камелиями».

     В 1921 году Рудольф снимается в роли Армана Дюваля в бессмертной «Даме с камелиями». Его партнершей была голливудская звезда немого кино Алла Назимова.

     Великая актриса не отличалась добродетельным нравом. Скорее, наоборот. Бросив очередного мужа на произвол судьбы, она вдруг начала проявлять интерес к юным девушкам. Очередной пассией Назимовой стала молодая художница Уинфрид Шонесси, которую ее последний сожитель переименовал русским именем - Наташа Рамбова. Юная особа увлекалась декадансом со всем сопутствующим стилю антуражем: нюхала кокаин, рассуждала о переселении душ и демонстрировала на домашних вечеринках стриптиз. Рамбова была поклонницей свободной любви, но при этом бедна как церковная мышь. А у Назимовой в банке лежало 300 тысяч долларов - гигантская сумма по тем временам!

     Вместе с Наташей ее любовница Назимова собралась поставить фильм по греческой тематике - «Афродита». Однако на студии идею Назимовой отвергли - слишком много секса и насилия. Взамен звезде предложили сняться в «Даме с камелиями». Партнером Аллы стал Рудольф Валентино.

     В других источниках говорится, что чтобы создать образ молодой девушки, 42-летняя Назимова брала уроки пластики у Наташи Рябовой (или на американский манер - Рамбовой), которая была знаменитой нью-йоркской стилисткой, танцовщицей и светской львицей. Рамбова была русской только по фамилии, которую выдумала во время романа с русским танцовщиком. Она происходила из известной и богатой американской семьи, была сторонницей свободной любви и, по слухам, была любовницей самой Назимовой.

     Валентино - молодой красавец, не мог не понравиться Назимовой. Она мечтала видеть Рудольфо каждый день - в свите своих поклонников, смиренных и преданных. Однако Назимова не только использовала юношу в качестве любовника. Вместе с поцелуями она передавала ему то, что называется актерским мастерством. Алла была отличным учителем. «Дама с камелиями» вошла в историю кинематографа как крах актрисы Назимовой и взрыв сверхмощной звезды - Рудольфа Валентино.

     Но Валентино был не из породы робких воздыхателей, он отбил Наташу у своей покровительницы, и вскоре она стала не только его музой, но и имиджмейкером. В этой удивительной женщине сочетались ум, красота и железная воля. Таким образом, возник пресловутый треугольник Назимова-Валентино-Рябова.

     «Дама с камелиями» и следующая затем роль Саломеи были сотворены Назимовой «в дурмане этого необычного романа». Актриса считала Наташу «своей», и весть о предстоящей свадьбе подруги с молодым обольстителем восприняла как предательство.

     Под влиянием Наташи Рудольф Валентино окончательно избавился от провинциальных замашек и стал выглядеть как настоящий принц. Благодаря ей, он полностью свыкся с образом романтического любовника и к тому же научился пользоваться скандалами для повышения своей популярности. Пожалуй, самым грандиозным скандалом с его участием стала его женитьба на Наташе. Венчание Рудольфа Валентино с Наташей Рябовой, дочерью одного из нью-йоркских миллионеров, состоялось в Мексике в присутствии суперзвезд Мэри Пикфорд, Дагласа Фэрбэнкса, Нормы Констанс Тэлмэдт, Глории Свенсон и многих других знаменитостей.

     В 1922 году в Мексике состоялась свадьба Валентино и Рамбовой, которая по своему размаху затмила все, что доводилось видеть современникам. Достаточно сказать о циклопическом букете из 2 тыс. белых орхидей, который несли несколько девушек. На Наташе было бесценное бриллиантовое ожерелье - свадебный подарок Валентино, Казалось, Рудольфо все предусмотрел, кроме маленькой детали - забыл оформить развод со своей первой женой. Когда величественная кавалькада, состоявшая из нескольких десятков автомобилей, возвратилась в Лос-Анджелес, к свадебной машине Валентино подошел полицейский и сказал: «От имени управляющего Калифорнии - вы арестованы!» Молодожены вынуждены были пересесть из свадебной машины в полицейскую. На следующий день новобрачная внесла 10 тысяч долларов за освобождение своего «золотого жениха» и взяла на себя все хлопоты по оформлению его развода с первой женой, а затем вторично обвенчалась с Рудольфом Валентино.

     Вторая женитьба также не принесла счастья. Вскоре Наташа покинула его... Тогда Рудольф Валентино объявил помолвку с Полой Негри, полькой, обладавшей эффектной внешностью и, как оказалось, экзальтированным, порывистым характером. Ему вновь не повезло, их взаимоотношения были бурными и зачастую служили лакомым куском для журналистов. Даже смерть не смогла остановить их.

     В 1926 году актер снялся в фильме «Сын шейха», чей триумф оставил далеко позади успех самого «Шейха». Казалось, что все идет замечательно, но через 6 месяцев после премьеры Валентино не стало. Летом в Нью-Йорке у Рудольфа, часто традавшего желудочными недомоганиями, случился приступ острого аппендицита. 14 августа 1926 г. Валентино собирался на очередную вечеринку, придирчиво изучая свое отражение в зеркале. Вдруг он почувствовал страшную боль и потерял сознание. Несколько часов пролежал на полу в своих апартаментах в отеле «Амбассадор», пока его не нашел менеджер Сидней Джордж Ульман. Актера перевезли в больницу, где известный хирург Мэкер сделал две операции: удаление аппендикса и язвы желудка. Ночью больной, очнувшись после наркоза, попросил дежурившего у постели менеджера дать зеркало. Он хотел знать, как выглядит больной человек, чтобы потом как можно более убедительно изобразить это в кино. 16 августа газеты сообщили о болезни Валентино. Целые толпы плачущих поклонниц стояли под окнами госпиталя, вся лестница была завалена цветами. Народ прибывал, ситуация становилась неуправляемой. Полиция выставила оцепление, охраняя вход в клинику от чересчур ретивых воздыхательниц.

     А на 8-м этаже в шелковой пижаме лежал красавец Руди. Чувствовал он себя пока неплохо, но уже на следующий день врачи знали, что у него начался перитонит. А во времена, когда еще не знали об антибиотиках, это было смертельно опасно.  20 декабря почти во всех церквах США прошли молебны о выздоровлении больного актера. 8 дней продолжалась агония, и днем 26 декабря 1927 г. Валентино, которому был 31 год, умер.

     Газеты сообщили о смерти актера: «23 августа 1926 года в Нью-Йорке Дон-Жуан умер во второй раз». Рудольфу Валентино был 31 год.

     Неожиданная смерть кумира стала настоящим шоком для его поклонников. По Америке прокатилась волна самоубийств - семь домохозяек на следующий же день отправились вслед за своим идолом.

     Горю поклонниц не было предела, но даже смерть кумира стала поводом для очередного шоу. На сей раз имя Валентино попыталась использовать кинозвезда средней величины Пола Негри, которая была любовницей и невестой покойного. Актриса объявила, что Валентино перед смертью собирался жениться на ней, и для пущей убедительности облачилась в траур. Негри многократно выступала перед прессой, заламывала руки, падала в обморок - словом, вела себя так же, как героини немого кино, которых она не очень убедительно играла. Пола Негри приехала на похороны своего жениха из Парижа, где снималась в фильме. Она появилась, как полагается, в черном одеянии. И... у изголовья Рудольфо увидела его первую жену Джин, одетую во все белое...

     Гроб с телом выставили для прощания в Траурном зале Кэмбелла на Бродвее. Сразу же собралась толпа в 30 тысяч человек, а когда полиция попыталась ее организовать, начались беспорядки, самые жестокие за всю историю Нью-Йорка.  Несколько десятков конных полицейских разгоняли толпу. Помещенные в тройной гроб из серебра, бронзы и ценных пород дерева останки Валентино везли через все Соединенные Штаты из Нью-Йорка в Лос-Анджелес специальным поездом. И к поезду этому выходил народ, как когда-то к похоронному кортежу убитого президента Линкольна. После богослужения на кладбище Сансет в Голливуде состоялись пышные похороны. Это было нечто невиданное: за гробом шла стотысячная толпа, чтобы оплакивать «умершего бога»!, и здесь вновь не обошлось без скандала. Похоронная компания, ответственная за мероприятие, желая сделать погребение как можно более помпезным, наняла четырех актеров, которые изображали фашистов-чернорубашечников, якобы присланных Муссолини в качестве погребального эскорта великого итальянца. После похорон актера полиция Лос-Анджелеса увозила с могилы Рудольфа Валентино поклонниц, потерявших сознание или обессилевших от рыданий. Так Америка простилась с первым настоящим секс-символом, который оказался первым в длинной череде громких имен. Кстати, цветы на его могилу поклонницы приносили еще более 30 лет - вплоть до конца 1950-х годов. Валентино стал самым популярным актером своего времени, несмотря на довольно-таки посредственный кинематографический талант, потому, что сумел дать зрителям ощущение сказки, ставшей былью. Каждая женщина, глядя на экран, думала, что где-то все-таки есть такие красивые, отважные и страстные мужчины, как он, а каждый мужчина втайне надеялся чем-то походить на него. Опыт Рудольфа Валентино оказался таким удачным, что кинематограф стал стремительно превращаться в настоящую фабрику секс-символов .

     Рудольфо Валентино воспитывался в католической вере. Работая в Голливуде, он решил от нее отказаться, но перед смертью вновь вернулся в лоно католической церкви, просил прощения и благословения. Грехи ему были отпущены.

Он был мистиком, приверженцем спиритизма. Верил священно в то, что им управляет какая-то неземная, высшая сила. В тайну Рудольфа был посвящен лишь его бывший компаньон и менеджер Джордж Ульман, который после смерти актера стал его управляющим.

     Он был полностью поглощен своей славой и своей красотой; глядя в зеркало, любовался своим отражением, причесывая темные, щедро набриолиненные волосы, душился крепкими духами. Он обожал драгоценности и надевал на руки по нескольку колец с бриллиантами и флорентийские перстни, а также тяжелые золотые браслеты. Что ж, он был красив, с бархатным, томным с поволокой взглядом. Женщины в один голос твердили, что в них есть какая-то тайна. Мужчины же считали его чересчур жеманным и изнеженным. Как вспоминают его современники, он думал только о себе и постоянно играл роль даже в жизни. Но могло ли быть иначе? Такая неожиданная, невероятная, необъяснимая слава вполне могла нарушить психику молодого человека...

     Рудольф Валентино очень любил драгоценности: золотые цепочки, браслеты, перстни, кольца, но умер он «разоренным». Состояние его было оценено всего лишь в 250 тысяч долларов, а его долги превышали эту сумму во много раз. Огромный дом, выстроенный в псевдоиспанском стиле и названный Рудольфо «Сокол-лжец», после смерти хозяина стал пустым и заброшенным, а предметы искусства и мебель были распроданы на аукционе за 91 тысячу долларов. Управляющему Ульману нечем было погашать долги. Помогли фотографии знаменитого актера. Спрос на них превзошел все ожидания - сотни тысяч были проданы мгновенно.

     После смерти Рудольфа Валентино раскрылась и другая тайна: он был последователем так называемого «Черного пера», духа индейца...

     Во многих городах Америки стали возникать женские клубы, в которых поклонницы артиста, не желая разлучаться с ним, собирались на спиритические сеансы и вызывали его дух. Они советовались с ним, доверяли ему свои сердечные тайны. Джордж Ульман писал, что его после смерти Рудольфа продолжали заваливать мешками писем. Авторы, в основном немолодые женщины, утверждали, что они находятся в контакте с Валентино, что его душа регулярно навещает этот мир, пытается войти в контакт со своими друзьями, оставшимися на земле, и через них передать сообщения, как управлять его делами и куда поместить состояние...

     Только в 1956 году газеты написали: «Впервые за последние 30 лет ни одна женщина не пришла на могилу Рудольфа Валентино». Шейх умер. На этот раз окончательно.

     Карьера Валентино в кино продолжалась всего 5 лет. Рудольф Валентино снялся всего лишь в пятнадцати фильмах. В 1960 году в родном городе актера ему был установлен памятник. Почти все жители Кастелланата объявили себя близкими родственниками Валентино.

Ну не сами, конечно, по себе, а под воздействием чего-либо – нагревания, например, как флюорит, или наоборот охлаждения в жидком азоте, как алмаз, под напряжением… и.т. Это явление называется люминисценцией или, в данном случае, флюоресценцией.

Большинство минералов светится под воздействием невидимого глазу человека ультрафиолетового излучения, создаваемого специальной люминисцентной лампой. Суть этого явления без особого наукообразия заключается в следующем: энергия фотона ультрафиолетового излучения выше, чем у видимого света. Соответственно, когда этот фотон попадает на ион, располагающийся в узле кристаллической решетки минерала, особенно ион нестабильный, то изменение его энергии передается соседям, как колебания от мухи, попавшей в паутину. Эта-то разшедшаяся энергия и отдается у некоторых минералов обратно, но уже в виде фотонов «послабее» и и, соответственно, несущих электромагнитное излучение уже видимых длин волн.

Это явление представляет интерес не только с чисто эстетической или научно-познавательной точки зрения… Установленное впервые на кристаллах барита итальянским алхимиком Кашиоролой еще в 1602 году, это явление с той не раз служило геологам в их сложной и очень нужной работе по поиску месторождений полезных ископаемых, тщательно укрытых Природой в труднодоступных уголках планеты.

В 1935 году советский геолог Н. А. Смольянинов впервые с помощью люминесцентной лампы открыл рудное месторождение вольфрама. Он просматривал образцы каменного материала, привезенного из Таджикистана, из местечка Чорух-Дайрон, и заметил в этих кусках скопления минерала шеелита, который очень сложно внешне отличить от других, нерудных, минералов. До второй мировой войны в США не были известны свои месторождения вольфрама, и его привозили из Китая. Когда началась война и торговые связи нарушились, страна стала испытывать острейший дефицит этого металла, применяемого для производства брони. Тогда было решено наладить выпуск полевых ламп-люминоскопов и дать широкую рекламу: "Ищите вольфрам".

Тысячи людей бросились на поиски шеелита в выработанных штольнях и карьерах цветных металлов. И очень скоро в одном из отработанных месторождений сурьмы было открыто одно из крупнейших месторождений шеелита на Северо-Американском континенте – Иеллоу Пайн. Одно из богатейших по запасам месторождений вольфрама в мире найдено этим методом группой школьников-энтузиастов в Альпах. Так называемые «ночные поиски» вольфрамовых шеелитовых руд велись и в нашей стране. Даже автор этих строк успел поучаствовать в подобном.

Люминисцентное свечение многих минералов урана используют не только при поисках этого дефицитнейшего вида сырья, но и для экологического контроля на местах добычи, переработки и транспортировки этих руд.

Люминесцентные электронные сепараторы используют при извлечении алмазов из дробленой руды. Мощные импульсы рентгеновского излучения возбуждают в алмазах синее свечение. Этот специфический отклик драгоценного минерала улавливают фотоэлектронные системы, и тогда механические устройства отбирают только те куски руды, в которых есть алмаз. Такая технология, разработанная в России, теперь применяется во всех алмазодобывающих странах.

Апатит с фиолетово-синей флюоресценцией считается важнейшим поисковым признаком алмазоносных кимберлитовых трубок и редкометалльных пород. Зерна такого апатита бывают рассеяны вокруг месторождений на расстоянии до двух километров.

Это всего лишь короткий перечень фактов об этом удивительном явлении природы. Но ни что не сможет заменить вам собственные ощущения от увиденного своими глазами.

Во многих крупных минералогических музеях есть экспозиции, посвященные люминисценции (флюоресценции). Это, к примеру, Минералогический музей им.академика А.Е.Ферсмана в Москве: http://www.fmm.ru.

Жители же Петербурга могут увидеть это замечательное явление на выставках-ярмарках «Мир камня»: http://www.gemworld.ru.

После корпоративной игры в пейнтбол начальник легко узнаваем, ведь на нем не только следы от краски, но и кровоподтёки от прикладов.

Новости:

Берлускони вернулся из поездки весьма разочарованным. Проститутки на инаугурации, конечно, были, но к сожалению только политические.

Знаете, а ведь сегодня для большинства из нас, компьютер без интернета – это всего лишь огромный мр3-плеер.

"Сейчас я переведу тебе эту сумму, на челюстно-лицевой счет!"

Когда чиновники расхищают быстрее чем народ производит, они заявляют, что народ не умеет работать.

- Наташа, у меня сегодня родители в театр уходят...

— С ночёвкой?!

— Нет, на выходные, блин!!!

Русский человек способен сделать то, чего и в мыслях не было, и мыслить о том, что никогда не будет сделано.

- Мсье Бонапарт, какие будут приказания?

— ВОЙНА! Сначала захватим Австро-Венгрию!

— Отличный план!

— Затем пойдем на Испанию и Италию!

— Отличный план!

— Нужно будет захватить ещё Голландию!

— Зачем?

— Отличный план!

Сегодня в 6:45 на завод было доставлено тело слесаря Петрова, где оно, не приходя в сознание, приступило к работе.

Сборная России по футболу опять оказалась в кризисе, причём в очень глубокой.

Полезный совет.

Если купить на рынке пельмени, вскрыть их, выбросить всю начинку и положить туда мясо, то получится очень даже ничего.

- А меня в детстве сажали на хлеб и воду.

— Голодал, небось?

— Да нет. Просто мокро и попа в крошках.

Путь к сердцу вегетарианца усеян шелухой, кожурой и огрызками.

Почему мужья так боятся своих жен? Что жены могут им сделать? Ну настроение испортить, ну жизнь отравить, ну и все.

Женщина за рулём — существо, которое застревает в пробке, которой не было бы, если бы её там не было.

Я знаете ли тоже изучал этнографию, лингвистику — но до сих пор считаю, что жители этой планеты делятся на два вида: русские и нерусские. А русские делятся на два подвида: на тех кто хочет чтоб их пожалели и тех кто хочет чтоб им завидовали.

Самообладание появляется, когда больше некого.

Миротворцами как-то незаметно стали теперь называть тех, кто по всему миру, что хотят, то и творят.

- А вот интересно, — говорит холостяк своему женатому другу, — если дать овце пульт от телевизора, то какие передачи она будет смотреть?

— Женишься — узнаешь.

Я настолько страшный, что когда смотрюсь в зеркало, отражение шарахается.

Народная мудрость:

Проводник поезда, который закрыл туалетные кабинки на ключ, начинает чувствовать себя властелином мира.

- Мама, что нужно делать для того что бы сохранить хорошую фигуру и хорошие отношения с мужем?

— Вовремя закрывать рот, доченька.

Страшный сон рыбака:

Лежит он мертвый в гробу, а жена его, берет все его снасти и продает по той цене, которую он сам ей назвал когда-то.

- Папа, а кто такие романтики?

— Ну сынок, это те, кто в комментариях на порносайтах пишут, какая у нее красивая улыбка.

Экстренные новости:

Выпускной в ракетном училище закончился взрывом американского посольства.

Вот мне очень интересно, а беременность — это производственная травма порноактрис?

Новости:

С этого дня в Москве действует система круглосуточного пассажирского транспорта — автозак.

Как написать слово «ёж» с четырьмя ошибками?

— Элементарно: «ЙОШЬ»…

Часто Антон просыпался ночью, снимал обручальное кольцо и радовался свободе. Потом надевал обратно, обнимал жену и засыпал.

Все жильца дома №15 в возрасте до 25 лет скинулись на билет в Амстердам для бабы Нади, чтобы та посмотрела на настоящих проституток и наркоманов.

Что бы соблюдать тишину в офисе, я, читая в интернете анекдоты, смеюсь в вибро режиме.

- Да что у вас за публичный дом такой! Выпить ничего нету!

— Уважаемый, в баре напротив, говорят, тр*хнуть некого, и ничего, посетители как-то не жалуются.

В СССР секса не было, но в каждой семье было по 3-4 ребёнка. Сейчас секс есть. Но практически в каждой семье только один ребёнок.

Вывод: дети появляются не от секса. Всё же аисты…

Новости:

Вчера в 23.00 в квартиру гражданки Петровой, вломилась сборная Замбии по боксу, в ответ на объявление: «Возьму в добрые руки, черного боксера».

Объявление на сайте:

Внимание, приглашаем грузчиков на интересную работу!

Вчера на трассе столкнулась фура с огурцами и фура с товарами интим магазина, прибывшие гаишники 3 часа играли в "съедобное — не съедобное"...

Удивленный Сaркози, спрaшивaет у Медведевa:

— Дмитрий, a ты уверен, что словосочетaние "Охреневший ублюдок" из проектa соглaшения о мире, действительно переводится кaк "Президент суверенной

Грузии"? И, кстaти, что тaкое "Не е%%т?"

Интересное наблюдение:

Если в правой руке носить половину кирпича и периодически показывать ее водителям автомобилей, то они и лужи объезжают, и на переходах не лихачат.

Народная мудрость:

Если в руках жены вашей скалка, то это еще не означает, что будут пельмешки.

Новости:

Примадонна русского шоу бизнеса, Алла Борисовна Пугачева, очень резко негативно прокомментировала новый закон о педофилии.

Гр-ну Березовскому Б. А.

В ответ на вашу жалобу сообщаем, что Путин В. В. с мая с. г. от занимаемой должности отстранён и переведен на другую работу.

Реклама:

Новая компьютерная игра для пенсионеров. Контсртайк в поликлинике. Команда «те, кто в очереди» против «тех, кто спросить».

Ну вот зачем конфеты заворачивают в такую шелестящую обертку…

Вся квартира слышит, как я, бедненькая, худею.

Русь — это единственная волшебная земля, где дурак — позитивный главный герой, а интеллигент звучит как оскорбление.

- Что? Нет, просто я настолько милый, что котята сами фотографируются на моем фоне.

- Как кота назвал?

— Кастрюлька.

— Почему?

— Ну так кастрировали же.

- А вот кто первым начал радоваться пятнице?

— Робинзон Крузо!

Коты живут по принципу:

«Жрать надоело спать». Лишь на протяжении дня они меняют место запятой.

Народная мудрость:

Чем ближе сессия, тем громче здоровается студент.

Мужчина удивительное создание, он способен часами смотреть на неподвижный поплавок, а подождать свою жену десять минут пока та ищет вещи, он не в силах.

Сегодня жена была на выставке змей. Домой вернулась с медалью!

Дорогой, мы тут с девчонками решили собраться, поболтать-выпить… Я буду звонить… Не бери трубку, пожалуйста… Не нарывайся!

- Мне посоветовали разнообразить сексуальную жизнь — переодеться в костюм любимого героя его любимой онлайн-игры… Сижу думаю: Где взять костюм танка?!

В современном мире мы привыкли проводить дни в постоянной суете. На нас постоянно наваливается огромное количество дел: встречи, семья, работа, курсы повышения квалификации, курс семейной терапии, вечерний поход в магазин, готовка на кухне, уборка жилища... и в таком ритме мы живем постоянно. Правда, плачевная картина? На себя времени совершенно не остается.

Из-за постоянной беготни и смены температур мы вынуждены пользоваться различными дезодорирующими средствами. Конечно же, мы хотим выглядеть должным образом, защитив себя от обильного потоотделения и неприятного запаха.

Существует огромное множество дезодорантов: шариковые, спреи, твердые, кремообразные, гелеобразные, но все ли в них так хорошо, как кажется на первый взгляд?

Вредны ли эти «навороченные» средства против пота? Существует множество мнений по этому поводу.

Обычные дезодоранты способны только на нейтрализацию неприятного запаха, избавить вас от пота они не в силах. А дезодоранты-антиперспиранты закупоривают обработанную площадь и не дают выхода поту и неприятному запаху.

Вредно ли, что дезодорирующие средства закупоривают поры и не дают поту выйти наружу? Ученые шутя говорят, что если намазать себя с ног до головы антиперспирантом, то тогда есть риск ухудшить свое самочувствие, а обработка им подмышек (даже на двенадцать часов) ничем плохим не грозит.

Но на всякий случай врачи рекомендуют использование антиперспирантов людям с умеренным потоотделением, не более десяти часов в сутки и не советуют использовать антиперспирант перед большими физическими нагрузками.

Если вы собрались в спортзал или на стадион, то приготовьтесь как следует попотеть. Спорт должен приносить пользу, а не вред. Лучше использовать обычный дезодорант, который хоть и не останавливает потоотделение, но спасает от дурного запаха.

Перед походом на пляж, а в зимнее время в солярий, тоже не забудьте хорошенько смыть с себя остатки дезодоранта-антиперспиранта. Все дело в том, что некоторые дезодоранты содержат химические вещества, которые изменяют свои свойства в результате ультрафиолетового облучения, и на том месте, которое вы обработали дезодорантом, могут остаться темные пятна.

Прогресс не стоит на месте, и уже сегодня мы можем говорить о совершенно новых дезодорантах, которые сужают потовые железы или устраняют неприятный запах, убивая бактерии. Каково влияние на организм этих новшеств, мы можем только догадываться.

Ну, а если вы противник любых дезодорантов, то соблюдение правил гигиены может избавить вас от применения «специальных защитных средств».

И в наш просвещенный век в людях продолжает жить неистребимая вера в то, что с помощью «приворотного зелья», или, как говорят в народе, «присушки», можно вернуть любимого человека.

Рецептами приворотных зелий наполнены сайты доморощенных колдунов, им посвящены специальные разделы в пособиях по практической белой и черной магии. Рекомендации «по присушке» можно встретить в женских журналах и в девчачьих альбомчиках, их полно на форумах, где дурехи всех возрастов делятся «народной и житейской» мудростью.

Способов приготовления приворотного зелья великое множество – от безобидных манипуляций со стаканом воды, зеркальцем и собственной фотографией до совершенно диких настоек на ногтях возлюбленного, пепле его лобковых волос и корне мандрагоры, которой, к слову сказать, в наших краях отродясь не водилось.

Средневековые спецы по приворотам оперировали и вовсе невообразимыми составами: «На восходящей луне взять лягушачью кожу, помет летучих мышей, пепел сожженного на костре еретика и смешать с молоком белой коровы…» Думается, что эффект от такого зелья скорее рвотный, чем приворотный.

Если все же есть желание покрепче «присушить» или вернуть ветреного возлюбленного, а лягушачьей кожи под рукой вдруг не оказалось, предлагаю воспользоваться простым и милым рецептом, закрепившимся в кулинарии под названием «Майский мед любви».

На самом деле это простое варенье, или так называемый мед из одуванчиков. У славянских народов есть поверье, что если в майское новолуние – а в нынешнем году оно выпадает на 21 мая и наступает примерно в полчетвертого утра – сварить такой мед и потом угостить им любимого или любимую, то счастливая совместная жизнь обеспечена до гробовой доски.

Хотите верьте, хотите нет, в любом случае получится вкусное, а главное – очень полезное «зелье». Специалисты от фитотерапии утверждают, что мед из одуванчиков весьма эффективен как вспомогательное средство при лечении и профилактике заболеваний щитовидной железы, печени, почек, селезенки, поджелудочной железы, при холецистите, гастрите, гепатите. Одуванчиковым медом лечат простудные заболевания, бронхит, астму, он полезен при ревматизме и артрите. Словом, кладезь здоровья – если, конечно, верить этим самым специалистам.

А если не верить, то все равно это очень вкусно, красиво и оригинально – мед из одуванчиков. Мед любви.

Самое трудоемкое занятие в процессе приготовления – это сбор, так сказать, «сырья». Для моего рецепта потребуется 300–350 г (или 200–220 штук) цветков одуванчиков – распустившихся, желтых и пушистых. Собирать одуванчики лучше ближе к полудню, в солнечную погоду. Желательно, чтобы до этого хотя бы пару дней не было дождя, тогда вкус меда будет гораздо более выразительный. Ну и, понятное дело, собирать цветы следует подальше от автомобильных дорог, линий электропередач и промышленных предприятий.

Для приготовления меда нужны только «головки» одуванчиков. По-хорошему их следует «выпотрошить» – освободить от зеленых розеток, тогда цвет меда будет абсолютно солнечным и нежным, а мелкие желтые лепестки придадут особенный вкус и пикантность. Но… процесс этот настолько муторный, что последние несколько лет я вполне обхожусь без него.

Итак, помещаем собранные головки одуванчиков в небольшую емкость с крышкой и ставим на несколько часов в холодильник – за это время из цветков должны выползти случайно забредшие туда насекомые. Затем одуванчики тщательно промываем холодной водой и оставляем стекать на дуршлаге.

Подготовленные таким образом цветки заливаем одним литром холодной воды и ставим на огонь. Кипятить это пока малоаппетитное варево следует около получаса. Полученное «зелье» должно настаиваться не менее шести часов. Лучше процедуру предварительной варки производить вечером и оставлять настаиваться на ночь.

А вот уже утречком взять марлю в пару слоев или мелкое сито и тщательно процедить настой – он будет пугающе темного цвета. Но вы не бойтесь, это нормально.

К процеженному отвару нужно добавить один килограмм сахарного песка, поставить на огонь и помешивать до растворения сахара. После закипания убавляем огонь и всыпаем в сироп пол чайной ложки лимонной кислоты или вливаем сок одного лимона. Можно этот самый лимон нарезать, как вам нравится, – тогда получится как бы варенье или мед с цукатами. Можно добавить апельсин – но это уже на любителя.

Варить мед следует, пока он не загустеет, – это зависит от интенсивности огня, от вашей посуды и вообще от многих условий. У меня на это дело уходит около часа. Если пропустили нужный момент и мед слишком сильно загустел – не страшно. Добавьте немного воды и вновь доведите до кипения.

Готовый мед из одуванчиков приемлем в разной консистенции – от легкого сиропа до тягучей массы, напоминающей патоку. Кстати, его и использовать можно как патоку, добавляя в тесто при выпечке хлеба. Ну, а так мед из одуванчиков хорош к чаю, к блинчикам, для пропитки домашних тортов.

Если вы не поленились и все-таки освободили лепестки одуванчика от зеленых розеток, то этапы промывания цветов и процеживания отвара следует опустить и варить мед прямо с лепестками. Цвет будет гораздо «медовее», вкус насыщеннее, а консистенция… живее, что ли.

Но вкусно и полезно будет в любом случае.

Пользователи Всемирной паутины часто спрашивают, как есть авокадо? Не раз мне приходилось слышать что-то типа «авокадо – это невкусно». Как правило, так говорят те, кто не умеет правильно выбирать авокадо, или, как его еще называют, персею американскую.

Незрелый плод действительно не принесет никакого удовольствия. Как определить незрелый плод? Во-первых, он жесткий, тогда как зрелый плод мягкий на ощупь. При легком надавливании ощущение такое, что под кожицей спряталось сливочное масло. Снаружи авокадо может иметь темно-зеленый цвет. Самый вкусный плод почти черный снаружи и светло-зеленый внутри.

Итак, выбор сделали. Теперь поговорим о том, как авокадо есть. Ни в коем случае не ешьте косточку авокадо! Вещества, содержащиеся в ней, опасны для здоровья и человека, и животного. Употребление косточки в пищу может привести к серьезным осложнениям в органах пищеварительной системы, возможна аллергия.

Авокадо полезно употреблять всем, особенно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Витамины А и Е, входящие в состав авокадо, полезны для кожи. А олеиновая кислота способствует уменьшению содержания холестерина в крови.

Мякоть авокадо по вкусу напоминает приятную массу из сливочного масла с зеленью. На мой вкус, самый нежный авокадо – с легким привкусом ореха. Но такие плоды попадаются далеко не всегда.

Мне очень нравится вкус авокадо, но вот стоит блюду постоять – и оно приобретает неприятный серовато-коричневатый оттенок, почти такой же, как у залежавшегося банана. Раньше я старалась готовить блюда из авокадо в последнюю очередь, прямо перед самой подачей к столу. Но это не всегда удобно. Случалось, что гости на пороге, а я все еще на кухне. Я так не люблю. Хочется, чтобы к приходу гостей все было уже на столе.

Одно время я вообще отказалась от блюд с авокадо. Но как-то случайно мне захотелось заправить салат из креветок с авокадо соком лайма. Каково же было мое удивление, когда и через 5, и через 40 минут авокадо не изменил цвет. Позже я нашла подтверждение – сок лимона или лайма действительно не дает авокадо окисляться.

Авокадо – палочка-выручалочка для сторонников вегетарианской кухни. Его добавляют во многие салаты вместо мясных изделий. Оказалось, что очень вкусен вегетарианский салат «Оливье». Вместо мяса и яиц используйте авокадо. А майонез приготовьте самостоятельно.

Для этого возьмите соевое молоко (150 мл), подсолнечное масло (300 мл), яблочный уксус (3 ст.л.), горчицу (2 ст.л.), сироп агавы (1 ст.л) можно заменить на 1 ч.л. сахара, соль (1,5 ч.л). Молоко должно быть холодным. Все ингредиенты, кроме подсолнечного масла, надо поместить в миксер высокой мощности. Поставить взбивать. Очень осторожно и медленно ввести туда все подсолнечное масло. Не спешите, чтобы масло тщательно перемешалось. Взбивайте до тех пор, пока не получится масса консистенции густой сметаны. Заправьте этим майонезом салат «Оливье с авокадо».

Поверьте, это очень вкусно! Я не являюсь сторонницей вегетарианской кухни, но мне очень нравится этот салат без мяса и яиц. Единственное, что хочу отметить, – сироп агавы достаточно дорогое удовольствие, но пользу для здоровья не измерить деньгами.

Питайтесь с пользой и удовольствием!

На кухне? Часто. Просто ежедневно. Самым простым химическим действом, которое мы производим, является… добавление хлорида натрия в приготавливаемую пищу. Неужели это плохо? Противники химии, попробуйте обойтись без этого!

Далее. У вас изжога. Избыток кислоты в желудочном соке. Что делаем? Правильно, питьевой содой (гидрокарбонат натрия) ее нейтрализуем. И хорошо!

Пищевая химия – создание качественных продуктов питания, методы химического анализа пищевых производств. Это один из самых древних экспериментальных разделов химии со времен появления дрожжевого хлеба. Самогон, виски, сливовица и прочие национальные алкогольные продукты, включая пиво, – продукты пищевой химии.

Химия пищевых добавок контролирует ввод их в пищевые продукты с целью улучшения технологии процесса производства, структуры, органолептических свойств, увеличения сроков хранения, повышения биологической ценности. Это консерванты, антиоксиданты, окислители, эмульгаторы, стабилизаторы, красители, вкусовые вещества и ароматизаторы, интенсификаторы вкуса и запаха, витамины, микроэлементы, аминокислоты, а также природные пряности.

Искусственная пища также представляет интерес. Это пищевые продукты, которые получают из белков, аминокислот, липидов, углеводов, предварительно выделенных из природного сырья или полученных направленным синтезом из минерального сырья, с добавлением пищевых добавок, а также витаминов, минеральных кислот, микроэлементов и т.п.

В качестве природного сырья используют вторичное сырье мясной и молочной промышленности, семена зерновых, зернобобовых и масличных культур, зеленую массу растений, гидробионтов, микроорганизмы. При этом выделяют высокомолекулярные вещества (белки, полисахариды) и низкомолекулярные (липиды, сахара, аминокислоты и др.). Низкомолекулярные пищевые вещества получаются также микробиологическим синтезом (из сахарозы, уксусной кислоты, метанола и углеводородов) ферментативным синтезом предшественников и органическим синтезом (включая асимметрический синтез для оптически активных соединений).

Различают синтетическую пищу, получаемую из синтезируемых веществ, – например, диеты для лечебного питания; комбинированные продукты из натуральных продуктов с добавлением пищевых добавок – например, колбасно-сосисочные изделия, фарш, паштеты; а также аналоги пищевых продуктов, имитирующие какие-либо натуральные продукты, – например, черную икру.

Еще о синтетической пище. В какой-то мере пища у нас и животных вся синтетическая. Хотя бы из-за проблемы связанного азота. Доля природной селитры в мировом производстве азотсодержащих соединений не превышает 1%. Весь остальной связанный азот получают в цикле Габера-Боша (получение аммиака) на химических заводах.

Так же и спирт. Гидролизный C₂H₅OH (при соответствующей очистке) ничем не отличается от оного, полученного брожением. Так что пили, пьем и будем пить, хоть и гидрашку!

В рассматриваемой области работает Институт пищевой химии и технологии НАН Украины (Киев). Можно почитать: Щербаков В. Г., Биохимия: учебник по направлению «Технология продуктов питания» (Гиорд, 2003).

Я не ошибусь, если скажу, что отжимания являются одним из самых популярных элементов тренинга, вне зависимости от уровня подготовки, опыта и целей тренирующегося. Однажды посмотрев на свое тщедушное телосложение в зеркале, вследствие чего захотев приобрести более-менее выразительный рельеф, ты преисполнен энтузиазмом и хочешь незамедлительно приступить к работе по изменению себя любимого. Тренажерный зал? – Рановато… Да и стыдно… Раздутые мужики, весело грохочущие железом, наверняка поднимут на смех! Тогда турник! – Возможно… Но если вспомнить себя в роли извивающегося на перекладине червяка, на которого физрук смотрит со скорбью, а одноклассники – с сожалением… Тоже нет!

Отжимания!!! Вот оно!!! Идти никуда не нужно. Пол в наличии. Осталось только принять упор лежа и …

Минуту спустя, отдышавшись, смотришь на свое раскрасневшееся отражение в зеркале и с радостью чувствуешь легкую мышечную усталость. То, что надо! Продолжим!

Знакомая история? На самом деле это упражнение способно принести неоценимую пользу. Их даже можно назвать «жимом лежа наоборот». В данном упражнении участвуют многие мышцы, поскольку оно является многосуставным, но главные роли играют лишь две – грудные мышцы и трицепсы. Если, прочитав это, вы решаете, что для ваших бицепсов или дельтовидных мышц данное упражнение не подходит, не торопитесь прекращать чтение. Вы найдете все, что вам нужно!

Дело в том, что косвенно в этом упражнении работают мышцы предплечий, передние дельты, мышцы низа спины, мелкие мышцы кисти, мышцы пресса и квадрицепсы. То есть, практически вся мускулатура тела задействована в этом упражнении! Пускай и статически. Так что отжимания имеют великолепный метаболический эффект, воздействуя на весь организм.

Мнение о том, что отжиманиями пользуются лишь в тех случаях, когда штанга или гантели недоступны, неверно. Выполняя жим штанги лежа, нельзя нагрузить все волокна грудных мышц. Дело в том, что эти самые волокна веером расходятся от ключицы. Соответственно, любое упражнение нагружает лишь те волокна, что совпадают с вектором нагрузки. Вот, где на первый план выходят отжимания! Достаточно лишь расставить руки чуть шире или свести уже, отвести вперед или сместить назад, ближе к поясу, и вы проработаете любую область грудных мышц! Комментарии бывалых «качков» о том, что работа с весом тела не является серьезной, отметаю с негодованием! Воспользуйтесь отжиманиями в конце своего комплекса и «убивайте» свои мышцы до полного «отказа». Между прочим, этим полезным фокусом успешно пользуются многие профи!

Теперь подробнее.

Вид: Наиболее легкой разновидностью отжиманий является вариант «головой вверх», то есть с упором ладоней в скамью или другую возвышенную поверхность.

Особенности: Нагрузка смещается к нижней части грудных. При этом приличную часть веса тела «забирают» на себя ноги, вследствие чего этот вид упражнений и считается наиболее легким.

Техника: Упритесь руками в край скамьи чуть шире плеч. Согните руки и опуститесь до легкого касания грудью края опоры. Мощно выжмите вес тела вверх, постепенно выпрямляя руки.

Вид: Отжимания «с коленей».

Особенности: Имеют примерно такую же сложность, как и предыдущий вариант. К ним можно прибегнуть, когда вы уже дошли до «отказа» в другом виде отжиманий, чаще всего – в традиционном, чтобы окончательно «добить» грудные.

Техника: Примите упор лежа на прямых руках. Под колени подложите гимнастический коврик. Спину следует держать прямой. Опустите корпус к полу. С силой выжмите в исходное положение.

Вид: Традиционные отжимания. Наиболее распространенная и популярная разновидность.

Особенности: Проработка средней области грудных мышц. Верх и низ груди, а также трицепсы и дельты работают в меньшей степени. Статически напряжена вся мускулатура спины.

Техника: Примите упор лежа на прямых руках. Голову удерживайте строго на одной линии с позвоночником. Кисти расставлены немного шире плеч. Сгибая руки, опустите себя в нижнюю позицию. Слегка коснитесь грудью пола. Затем выжмите себя вверх до упора, но не распрямляйте локти до упора. Мышцы пресса следует держать в напряжении и не допускать провисания живота.

Вид: Отжимания с узкой постановкой рук.

Особенности: Проработка внутренней области грудных мышц + нагрузка на трицепсы.

Техника: Примите положение упора лежа на прямых руках, разместив кисти так, чтобы большие и указательные пальцы коснулись друг друга. Медленно опуститесь в нижнюю позицию. Затем мощным усилием выжмите корпус вверх.

Вид: Отжимания «головой вниз».

Особенности: Это упражнение нацелено на верхнюю область грудных.

Техника: Выполнение такое же как и в традиционных отжиманиях. Разница лишь в том, что ступни должны быть расположены на скамье или другой возвышенной поверхности. Кисти рук следует расположить чуть впереди линии плеч для лучшего равновесия.

Вид: Отжимания с широкой постановкой рук.

Особенности: Смещение акцента нагрузки на внешние области грудных мышц. Снимается часть нагрузки с трицепсов. Грудные сильнее растягиваются.

Техника: В упоре лежа кисти следует развернуть наружу под углом 45 градусов, чтобы не перегрузить и не травмировать мышцы, вращающие плечо. Кисти следует расставить пошире. Старайтесь опуститься как можно ниже.

Вид: Отжимания с подскоком (с хлопком).

Особенности: Будучи плиометрической, эта разновидность отжиманий в первую очередь направлена на развитие взрывной силы. Быстрая и мощная реакция вовлекает в работу большее количество мышечных волокон. Это отзывается приростом массы при выполнении базовых упражнений со свободными весами.

Техника: В исходном положении обопритесь кистями о две опоры высотой 15-20 см от пола. Отжавшись вверх, оттолкнитесь от опор и опуститесь в упор между ними. При этом расстояние между кистями должно быть соответствующим расстоянию при выполнении традиционных отжиманий. Не приземляйтесь на прямые руки! Затем согните локти и опустите корпус, коснитесь грудью пола. Из нижнего положения взрывным усилием вытолкните себя вверх и снова «запрыгните» на опоры. В идеале повтор такого упражнения не должен делиться на фазы, то есть выполняться без пауз. Добившись идеальной техники в отжиманиях с подскоком, можно перейти к отжиманиям с хлопком. Отжимания с хлопком выполняются без опор. Из нижнего положения взрывным усилием вытолкните корпус вверх. В верхнем положении сделайте хлопок ладонями (количество хлопков можно впоследствии увеличить). Не приземляйтесь на прямые руки! В обеих разновидностях отжиманий это чревато травмами локтей и запястий.

Вид: Отжимания одной рукой.

Особенности: Данная разновидность прекрасно развивает силу плечевого пояса. При выполнении этого вида отжиманий прекрасно нагружается и трицепс.

Техника: Примите положение для традиционных отжиманий. Отведите одну ногу в сторону (например правую). Перенесите вес тела на разноименную руку (в данном случае – левую), другую заложите за спину. Освоившись с равновесием, начинайте отжимания. Поначалу глубина отжиманий может составлять лишь 10-15 см. Со временем увеличивайте глубину.

Итак, отжимания являются универсальным упражнением для развития мышц плечевого пояса. С их помощью, как вы уже убедились, можно добиться достижения разнообразных спортивных целей. Такой же широкой есть и «целевая аудитория» данного упражнения: от неофитов до профи!

Ярко светит майское солнце, но вместе с теплом и радостью приносит неприятности, связанные с появлением веснушек, а иногда и пигментных пятен. Что делать? Как быть? Возможно ли хотя бы уменьшить это неблагоприятное воздействие?

Прежде всего, людям с нежной светлой кожей весной и летом нужно использовать солнцезащитный крем, который предохранит лицо от ультрафиолетовых лучей. А некоторые лекарственные растения помогут осветлить кожу, сделать веснушки и пятна менее заметными, а иногда и вовсе избавиться от них.

Веснушки часто осыпают не только лицо, но и шею, тыльную сторону кистей, предплечья и другие участки кожи. Субъективных ощущений они не вызывают, не шелушатся, в пожилом возрасте уменьшаются в количестве, а иногда даже полностью исчезают. Обычно веснушки возникают у блондинов, особенно у рыжеволосых, реже – у брюнетов. Чаще встречаются при сухой и нормальной коже, и это необходимо учитывать при выборе лекарственных растений для лечения.

При систематическом лечении растительными препаратами, обладающими нежными отшелушивающими и обесцвечивающими свойствами, можно добиться хороших результатов.

Берёза бородавчатая и пушистая. Из надреза ствола получают сок и смачивают пигментные пятна 5-6 раз в день, не вытирая. Применяют метод при немногочисленных веснушках, сок хранят в холодильнике в закрытой посуде.

Бузина чёрная. Применяют настой из цветков (1:10). Марлю или ткань смачивают в тёплом настое, отжимают и накладывают в виде маски на лицо. Держат примерно 5 минут, а затем процедуру повторяют ещё 4-5 раз. Маску нужно делать ежедневно, а с появлением эффекта – 1-2 раза в неделю для профилактики.

Земляника лесная. Выжимают сок из свежих ягод, смачивают марлю и накладывают её на лицо на 10 минут (и так три раза подряд). Процедуру проводят ежедневно. Менее эффективно обтирание кожи соком 4-5 раз в день (этот способ можно применять при слабой пигментации). Для нормальной или сухой кожи можно сделать на 25–30 минут маску из мякоти земляники и яичного желтка. При жирной коже желток заменяют белком.

Золототысячник зонтичный (обыкновенный). Салфетки смачивают в настое травы (1:10), отжимают и ежедневно накладывают на кожу на 20 минут. Также можно протирать веснушки этим настоем от 4–6 раз в день.

Калина обыкновенная. Соком свежих ягод смачивают салфетки, накладывают их на веснушки дважды подряд по 10 минут (процедуру делают каждый день, при сухой коже не рекомендуется).

Одуванчик лекарственный. Выжимают млечный сок из листьев и смазывают участки пигментации 2-3 раза в день до побледнения.

Толокнянка обыкновенная. Салфетки увлажняют тёплым отваром листьев (1:10) и накладывают на 15–20 минут ежедневно до получения эффекта. Нужно соблюдать осторожность, так как иногда на коже появляется раздражение. Нельзя использовать толокнянку для сухой кожи.

Косметическое лечение можно проводить сразу несколькими препаратами, меняя их в течение курса. Нельзя отшелушивающие и отбеливающие средства накладывать на кожу вокруг глаз. Не следует делать процедуры перед выходом на улицу.

Часто веснушки не только не безобразят лицо, но даже придают ему особую привлекательность. Тогда нет смысла стремиться от них избавиться. Также не стоит добиваться полного отбеливания лица, ведь таким образом можно ухудшить состояние кожи. Да и выглядит белое лицо не всегда естественно и красиво.

И не забывайте – если вы не будете прятать лицо от жарких лучей солнца, всё лечение бесполезно. Поэтому в течение всего весенне-летнего периода ходите по теневой стороне улиц, используйте широкополые головные уборы, козырьки, зонтики, не увлажняйте лицо и шею одеколоном или духами – они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.

Берегите ваше лицо!

В современном мире знание иностранных языков открывает большие перспективы.

Это и хорошая работа, и возможность общения, не ограниченного языковым барьером, и доступ к большему количеству информации, которая стала одной из главных ценностей современности.

На сегодняшний день английский язык негласно признан международным языком. На нем говорит и пишет огромное число пользователей Интернета, независимо от их национальной принадлежности. По всем прогнозам, в скором времени практически весь мир худо или бедно, но заговорит по-английски.

Хотите присоединиться к людям владеющим английским, тогда заходите на сайт bebris.ru

В фантастических фильмах часто можно увидеть невероятные сцены, как например, острова, летающие в небе или дома эльфов, построенные на деревьях. Но мир, в котором мы живем, тоже полон фантастических мест и странных природных образований, которые поражают воображение.

И хотя люди изменили мир до неузнаваемости, не все уникальные природные места еще утеряны. Красивейшие горы, бирюзовая вода, поразительные острова — наша планета поистине богата местами, которые захватывают дух.

1. Острова Пхи-Пхи, Таиланд

Острова Пхи-Пхи находятся в Таиланде, между крупным островом Пхукет и западным побережьем Андаманского моря. Большая часть из этих островов — это не просто острые скалы, возвышающиеся из океана. Ясная бирюзовая вода и густая тропическая зелень делают это место настоящим раем на Земле.

2. Кратер Ньирагонго, Конго

Вулкан Ньирагонго — это уникальный вулкан с крутыми склонами, находящийся в Демократической республике Конго. Внутри кратера этого вулкана образовалось озеро лавы, которое постоянно бурлит и вспенивается, заполняя ночное небо сверхъестественным красным свечением. Это наносит тяжелые потери деревням и близлежащим городам, как из-за извержений вулкана, так и от ядовитых газов и других смертельных форм сейсмической активности.

3. Арка Бери Хед, Ньюфаундленд, Канада

Эта великолепная арка находится по маршруту Спурвинк (Spurwink Trail) вдоль тропы Ист Коаст в канадской провинции Ньюфаундленд. Арка выглядит довольно впечатляюще при своей массивности, и она настолько крупная, что поверх нее выросла целая роща деревьев. Будьте осторожны, когда будете добираться к арке, так как сама тропа к ней огибает довольно крутые скалы.

4. Памуккале, Турция

Вода, текущая из горячих источников, и карбонатно-кальциевые залежи на больших уступах придают Памуккале впечатляющий вид, а в ясные дни отражение неба добавляет воде удивительный голубой цвет. В результате, это место чем-то напоминает заколдованный ледяной дворец, хотя температура здесь вполне комфортная.

5. Пура Танах Лот, Бали

Пура Танах Лот — это храм, расположенный на скалистом формировании, выступающем из острова Бали. Это удивительное место, силуэт которого, если смотреть на него с некоторых углов, напоминает сказочный корабль. Добраться до храма можно только через узкий перешеек. По легенде это было святым местом, построенным индуистским брахманом, которое охранялось огромной змеей, созданной из шарфа брахмана.

6. Горы Тяньцзу, Китай

Эти горы представляют собой гигантские возвышающиеся шпили, высотой в несколько сотен метров, украшенные пышной растительностью. Кажется, что они не поддаются законам гравитации, напоминая плавающие монолиты из фильма Аватар. Горы расположены в Национальном парке Чжанцзяцзе, в северной провинции Хунань, являясь признанным Объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Балансирующие удлиненные горы являются результатом многолетней эрозии, которая возникла из-за расширения льда зимой.

7. Бассейн-заповедник Гамильтон, Техас, США

Бассейн-заповедник Гамильтон — это природный бассейн, образовавшийся тысячи лет назад в результате крупной эрозии. Сам бассейн наполнен удивительной изумрудной водой, обрамленной известняковыми горными породами, покрытыми пышными папоротниками и мхом. С обнажений спускается 15-ти метровый водопад, который никогда полностью не высыхает, даже в самые засушливые периоды.

8. Лас-Канадас, Тенерифе, Канарские острова

Кальдера Лас-Канадас — это ряд вулканов, которые представляют собой удивительную вулканическую пустошь. Пустынный скальный грунт пышет жаром и испещрен фумаролами — трещинами и отверстиями, извергающими ядовитые газы. Неровный рельеф и острые скальные обнажения создают поистине марсианский вид.

9. Мачу-Пикчу, Перу

Существует множество интересных руин по всему свету, но Мачу-Пикчу является в этом отношении культовым местом. Расположившись высоко в горах Перу, посреди тропического леса, это место просто поражает своей красотой. Когда-то он представлял собой самое впечатляющее творение империи инков, его гигантские стены, террасы и рампады, кажется, были высечены естественным образом из бесконечных скальных уступов. До 1911 года об этом месте и не подозревали, пока американский историк Хайрем Бингхем не обнаружил его.

10. Метеоры, Греция

Метеоры представляют собой монастырский комплекс в центральной Греции, который располагается на вершинах скал, высота которых достигает до 600 м над уровнем моря. Эти монастыри были построены в невозможных условиях, практически в отсутствии дорог, являясь настоящим достижением искусства и ярким примером архитектурного преобразования в совершенное место уединения, медитации и молитвы.

Не рекомендуется надевать найденные вещи (кольца, амулеты), можно привлечь судьбу предыдущего хозяина.



Некоторые кладоискатели советуют реализовывать найденные ценности, опасаясь за карму. Другие, напротив, считают, что собранные старинные находки защищают дом от зла.



Предполагается, что от беды оберегает пуля или наконечник копья, вытащенные из скелета. Металл, однажды отнявший жизнь, в другой раз ее защитит.





 

Современный кладоискатель

Перед походом на раскопки нельзя ни с кем ругаться, иначе удачи не будет.



Есть примета, что одна находка может привлечь другую, если взять ее с собой. Поэтому некоторые искатели берут на раскоп самую лучшую находку (например, золотую монету).



Советуют надевать на раскоп одежду, в которой были найдены самые лучшие предметы. Яркие вещи лучше не надевать, можно спугнуть все находки.

Забыть при выезде нужную вещь – к удаче. Если конечно это не металлодетектор.



Необходимо взять медицинскую аптечку, чтобы не пригодилась.



Раскопки на другой день не переносят, если пошла удача, работают и ночью. Если прервать работу, на следующий день потом ничего не найти.



Самая высокая статистика находок утром на восходе.

Клады находят и в старинных заброшеных домах

За каждую найденную мелочь нужно мысленно благодарить. Многие современные кладоискатели верят в дедушку – хранителя кладов. Ему говорят спасибо.

Если радоваться каждой мелочи, можно привлечь более ценную находку. Даже ржавый гвоздь может принести удачу, если подобрать его.

Многие относятся к кладам насторожено. Есть случаи, когда кладоискатели погибали, отыскав ценные находки. Можно ли считать такие случаи совпадениями?



В 1997 году в окрестностях Сочи нашел клад Андрей Чамкин. Он раскопал древнее святилище с множеством ритуальных предметов из золота и серебра. Находки получили прозвище - "клад аргонавтов".

Ритуальные предметы "клада аргонавтов", найденного Андреем Чамкиным

Как говорят, "клад забрал семью" копателя. От рака умер отец, сестру застрелили неизвестные, которых так и не нашли. Сам искатель застрелился. Через несколько месяцев попал под машину его напарник, помогавший в раскопках. Близкие копателей винят во всем мистику клада. Потревожили древнее святилище, вызвали гнев неопознанных сил, навлекли проклятье.

Ритуальная чаша "клада аргонавтов". До и после реставрации

Сотрудники Эрмитажа, изучающие "клад аргонавтов", говорят, что испытывают необъяснимое беспокойство при работе с этими экспонатами – ритуальными предметами. Предполагают, что на клад было наложено заклятье.



Так что поосторожнее с кладами. Неизвестно, чей покой можно потревожить или святилище жрецов осквернить.