Долой стереотипы! Мы незаслуженно считаем некоторые  вещи вредными, в то время, как они, оказывается, могут приносить пользу. Давайте восстановим справедливость.

1. Водка полезна

Вобщем, русские люди давно это подозревали, а теперь появилось научное подтверждение. Исследования показали, что выпивая всего 30 грамм водки ежедневно можно значительно снизить уровень холестерина, избавиться от простуды, усталости, головной боли, высокого давления, а также улучшить пищеварение. Здесь самое главное — вовремя остановиться.

2. Зеленый чай вреден

Конечно, не всегда, а лишь при слишком интенсивном чаепитии. В этом случае в крови увеличивается количество полифенолов, а они негативно влияют на печень и почки. К тому же любой чай вымывает из организма кальций. Так что, если вы выпиваете больше трех чашек в день, приготовьтесь лечиться.

3. Марихуана полезна

Доказано, что эта волшебная трава способствует росту новых мозговых клеток, а также снимает боль и напряжение. Об этом говорят уже так давно, что не понятно, почему марихуанну до сих пор не легализовали. Может быть потому, что при всех своих достоинствах она по-прежнему остается наркотиком, пусть и легким.

4. Витамины вредны

Выяснилось, что бета-каротин, витамины A и E на самом деле не только не продлевают жизнь, но и сокращают ее продолжительность. А целебные свойства витамина С сильно преувеличены — он совершенно бесполезен в лечении простуды, даже если принимать его в гигантских дозах. Мужчинам же, увлекающимся витаминами, вообще грозит рак предстательной железы.

5. Жирная пища полезна

К такому пародоксальному выводу пришли американские диетологи. Они утверждают, что люди толстеют из-за углеводов в мучных продуктах и призывают заменить их в рационе на жиры. Тем более, что последние более привычны для человеческого организма. К тому же, жирными продуктами гораздо проще насытиться, а значит и порция будет меньше.

6. Фрукты вредны

Потому что зачастую содержат опасные для зубов углеводы и органические кислоты, вызывающие кариес. Особенно коварны сладкие южные плоды — бананы, финики, ананасы, виноград и инжир. Но если вы решили больше никогда не притрагиваться к этим фруктам, то напрасно. Ведь каждый из них содержит массу полезных веществ, в том числе и незаменимый для зубов фтор. Просто в завершение трапезы почистите зубы, только не сразу, а через полчаса — после контакта с «вредными» плодами верхний слой эмали слегка размягчается, поэтому жесткая щетка может запросто его поцарапать.

7. Газированная вода полезна

Правда, если она при этом минеральная. Углекислоту в нее добавляют, чтобы сохранить природные полезные свойства воды. Другое дело сладкая газировка — в ней помимо углекислоты содержатся различные ароматизаторы, биологические добавки, углеводы. Такой «набор» уж точно не улучшает фигуру.

ист. medsputnik.ru